La ce vârstă e indicat să înveți copiii să meargă pe bicicletă?

 

   

     Daca te gândești că ți-a venit rândul să-ți înveți copiii tainele mersului pe bicicletă da nu stii oare la ce vârstă e indicat să înveți copiii să meargă pe bicicletă, afla ca dincolo de intuiția părintească ar trebui să știi ca experiența aceasta poate să fie una cât se poate de constructivă și distractivă.

     În general, copiii pot începe să învețe mersul pe bicicletă în jurul vârstei de 3-8 ani, dar știm cu toții că fiecare copil este diferit și învață în ritmul său. Aici intră în joc răbdarea părintească: va trebui să așteptăm până când fiecare copil în parte este pregătit atât fizic, cât și mental pentru această provocare nouă.

     De asemenea, este recomandat ca cel mic să aibă o înălțime suficientă pentru a putea controla bicicleta și a-și putea ține echilibrul, iar bicicleta în sine trebuie să fie potrivită pentru copil, echipată cu accesorii de siguranță - despre care vom vorbi puțin mai încolo.

     Trebuie să știm de la bun început că, în tot procesul de învățare, copiii ar trebui să fie supravegheați și încurajați să își aloce timpul necesar pentru a învăța să își păstreze echilibrul și să pedaleze. Siguranța copilului este importantă și ea trebuie însoțită de înțelegerea regulilor elementare ale mersului pe bicicletă.

 

Când este un copil pregătit fizic pentru a merge pe bicicletă?

 

     Pentru a fi pregătit să meargă pe bicicletă, fiecare copil trebuie să aibă o anumită dezvoltare fizică. După cum spuneam, în medie, copiii sunt pregătiți să meargă pe bicicletă în jurul vârstei de 3-8 ani.

     Pentru a fi pregătit să meargă pe bicicletă, copilul trebuie să aibă o forță și o mobilitate adecvate pentru a pedala și a controla bicicleta. El trebuie să fie capabil să-și îndoaie și să își întindă picioarele, să își țină capul ridicat și să aibă o bună conștientizare a mișcărilor corpului.

     De asemenea, un copil care începe să învețe mersul pe bicicletă trebuie să fie capabil să își țină echilibrul și să aibă o coordonare bună. În această privință, o recomandare ar fi ca, înainte de a urca pe bicicletă, copilul să fi stăpânit mersul pe trotinetă.

Ce înălțime trebuie să aibă un copil pentru a merge cu bicicleta?

 

     Înălțimea recomandată poate varia în funcție de dimensiunile bicicletei, dar, în general, un copil ar trebui să fie suficient de înalt pentru a ajunge la sol cu picioarele, atunci când stă în șa.

     Pentru a determina dacă bicicleta este potrivită pentru copilul tău, măsoară înălțimea acestuia în picioare, fără pantofi. Înălțimea copilului trebuie să se potrivească înălțimii bicicletei. Mai exact, este necesară o distanță de aproximativ 2,5 - 5 cm între șaua bicicletei și înălțimea interioară a picioarelor copilului atunci când stă în picioare cu picioarele depărtate la o distanță potrivită.

 

 

Ce caracteristici ar trebui să aibă prima bicicletă a unui copil?

 

     Prima bicicletă a unui copil trebuie să fie ușoară, simplă și potrivită pentru dimensiunea și nivelul de dezvoltare al copilului. În general, bicicletele pentru copii trebuie să fie mai mici și mai ușoare decât bicicletele pentru adulți, pentru a putea fi controlate mai ușor de către cei mici.

 

     Iată, rezumate, câteva caracteristici tehnice importante ale primei biciclete pe care ar trebui să o aibă un copil:

1. Dimensiunea. Bicicleta trebuie să fie potrivită pentru dimensiunea copilului și să-i permită acestuia să ajungă la sol cu picioarele atunci când stă în șa. În plus, trebuie ca distanța dintre șa și ghidon să fi optimă pentru copil.

1. Greutatea. Prima bicicletă a unui copil ar trebui să fie ușoară pentru ca acesta să o controleze cât mai bine și să o poată manipula fără dificultate. Greutatea recomandată pentru o bicicletă pentru copii nu ar trebui să depășească 30% din greutatea copilului. 

1. Frâne și roți. Bicicleta pe care începe să învețe un copil ar trebui să aibă frâne ușor de utilizat și roți stabile, care să-i faciliteze acestuia păstrarea echilibrului.

1. Accesorii de siguranță. Bicicleta ar trebui să fie dotată cu mânere de protecție, o șa cât mai confortabilă și o cască de protecție pe dimensiunea capului copilului.

1. Formă. Prima bicicletă a copilului ar trebui să fie simplă și să nu aibă prea multe caracteristici care să-l încurce în timpul învățării.

Cât de repede poate învăța un copil să meargă pe bicicletă?

 

     Timpul necesar pentru ca un copil să învețe să meargă pe bicicletă poate varia în funcție de mai mulți factori, cum ar fi vârsta, nivelul de dezvoltare și nivelul de încredere al copilului, dar, de obicei, copiii își însușesc mersul pe bicicletă în câteva zile sau săptămâni.

     Pentru copiii mai mici sau mai puțin experimentați, procesul de învățare poate dura mai mult.

     Există mai multe lucruri care îi pot ajuta pe cei mici să învețe să meargă cu bicicleta mai ușor. Iată câteva ponturi de bază:

•       Începe cu o bicicletă fără pedale sau o trotinetă, care îi permite copilului să deprindă menținerea echilibrului și dezvoltarea abilităților de coordonare necesare mersului cu bicicleta.
•       Folosește o bicicletă cu roți ajutătoare, care oferă stabilitate suplimentară în prima fază a procesului de învățare.
•       Copilul are nevoie să simtă că îl susții și îi ești aproape atunci când pierde controlul bicicletei. Prea multă asistență însă îl poate împiedica să se bazeze pe propriile puteri și să se adapteze mersului cu bicicleta.
•       Permite-i copilului să avanseze în propriul ritm și să se simtă confortabil cu învățarea.
•       Căzăturile sau loviturile ușoare nu sunt neapărat negative. Ele pot ajuta la calibrarea simțurilor copilului și pot accelera procesul de învățare.

 

 

În ce loc ar trebui să învețe un copil să meargă pe bicicletă?

 

     Vorbim și despre acest subiect pentru că locul ales pentru învățarea mersului pe bicicletă poate influența procesul în mai multe feluri.

     Pe scurt, ar trebui ca acel loc să fie sigur și controlat. Ideal ar fi să găsești o zonă cu suprafață netedă și plană, fără obstacole sau trafic, cum ar fi o pistă de biciclete, o stradă cu trafic redus dintr-o zonă rezidențială sau o alee liberă dintr-un parc.

     Evită zonele cu trafic intens, cum ar fi străzi cu mai multe benzi sau intersecții aglomerate, și asigură-te că locul ales pentru învățare este la distanță suficientă de orice obstacol care ar putea fi periculos: ziduri, copaci, stâlpi sau garduri.

     De asemenea, este important să încerci evitarea zonelor înclinate sau a terenului accidentat, deoarece acestea pot fi mai dificile pentru un copil care abia învață să meargă pe bicicletă.

     Nu în ultimul rând, asigură-te că locul ales pentru învățare este bine iluminat și copilul poate fi supravegheat în permanență.

Care sunt primele reguli ale mersului pe bicicletă?

 

     Încheiem cu câteva reguli de bază ale mersului pe bicicletă pe care ar trebui să le învețe copiii încă de la început. Fără a avea o anumită ordine în funcție de importantă, iată de ce trebuie să țină cont copilul: 

1. Purtarea echipamentului de protecție. Copiii ar trebui să poarte întotdeauna o cască potrivită. De asemenea, la început ar putea fi utile și alte echipamente de protecție, cum ar fi cele pentru coate și genunchi.
2. Verificarea bicicletei. Înainte de a porni, este bine să verifici de fiecare dată starea bicicletei, cum ar fi frânele, anvelopele, pedalele și ghidonul, pentru a te asigura că acestea sunt în stare bună, iar bicicleta se află condiții optime de funcționare.
3. Mersul pe partea dreaptă a drumului. Copiii trebuie să știe, de la bun început, că pe bicicletă se merge pe partea dreaptă a drumului, în aceeași direcție cu traficul și că trebuie menținută deplasarea cât mai aproape de marginea suprafeței carosabile.
4. Semnalizarea intențiilor. Copiii ar trebui să învețe, încă de la început, să semnalizeze intențiile de schimbare a direcției prin ridicarea brațului corespunzător.
5. Oferirea priorității celorlalți participanți la trafic. Bicicliștii nu au întotdeauna prioritate. Copiii ar trebui să învețe să fie conștienți de prezența altor participanți la trafic – pietoni, alți bicicliști – și să le acorde prioritate, atunci când este cazul.
6. Oprirea într-un mod sigur. Copiii ar trebui să fie învățați, încă de la primele pedale, cum să oprească bicicleta într-un mod sigur și controlat, folosind frânele și încetinind treptat.

     Nu uita: momentul în care un copil învață să meargă pe bicicletă este unul cât se poate de special. Ar trebui să fie o experiență frumoasă de care să își aducă aminte cu plăcere de fiecare dată când pedalează. Dincolo de informațiile tehnice importante pe care le-ai aflat și de care te rugăm să ții cont, asigură-te că procesul de învățare e un timp de calitate pe care îl petreci cu copilul tău. Îți va fi recunoscător pentru totdeauna!

     Dacă ți-a plăcut articolul nostru, dă-l mai departe unui prieten. Împărtășește și cu alții la ce vârstă e indicat să înveți copiii să meargă pe bicicletă.